Mye på hjertet / Ekspress my mind.

Posted on 5 October 201610 February 2017 by Christina Mjellem

Noen ganger bare fosser det ut – da er det deilig med en som kan ta det i mot 🙂

In Norvegian we have the expression “much on my heart” → I just need to express to you what’s on my mind, right now.

DET BOBLER / STILLE VANN

Jeg har så mye på hjertet,
det bobler og bruser
– og jeg klarer ikke å lytte.

Jeg blir ivrig,
fremoverlent.
Jeg tar plass.

Ah – så godt å få dele,
luftig og lett.
Jeg blir åpen.
Der er du.
Stille vann – lyden bærer.

Har du noe på hjertet?

BUBBLING / STILL WATER

I have so much I need to share
it bubbles and flows
– I am unable to listen.

I am eager,
assertive.
I take up space.

Ah – it is so good to let i out,
floating and lifted. I open up.
There you are.
Still water – carries the smallest sound.

Do you have something to share?

– Christina Mjellem, Egne Valg Gestaltterapi –

[shareaholic app=”share_buttons” id=”25566269″]

Nytt utseende – New look!

Posted on 25 August 201610 February 2017 by Christina Mjellem

Velkommen til Egne Valgs nye nettside / Welcome to my new homepage 🙂

Jeg er glad og spent, når jeg nå inviterer deg inn.
Håper du finner frem, at du finner noe nyttig, kanskje blir inspirert.
Hva synes du?
I am glad and excited to invite you in.
I do hope you’ll find your way, discover something useful, maybe get inspired.
What do you think?

Espen hos Medialog har gjort en fantastisk jobb med nettsiden min, både som designer og sparringpartner. Jeg er kjempefornøyd!
Tusen takk!
Espen at Medialog has designed, supported and challenged my views and content.
I am very satisfied with the result. Espen has done a great job!
Thank you!

[shareaholic app=”share_buttons” id=”25566269″]

Å kunne slippe – To let go.

Posted on 25 August 20169 November 2016 by Christina Mjellem

Jeg deltok i en selvutviklingsgruppe hvor familierelasjon ble temaet – selvstendighet og løsrivelse.
Tankene mine gikk til den gangen jeg selv forlot redet og til alle dem som gir slipp på noen, frivillig eller ufrivillig.
Da ble jeg inspirert til å skrive dette:

Å KUNNE SLIPPE.

Jeg tar ansvar for deg
med følelsene mine,
jeg bekymrer meg,
legger til rette,
og glemmer meg selv.

Du tar ansvar for deg
og jeg kan slippe.

Trenger du meg ikke lenger?
Er jeg fri?
Er jeg alene?

Fri til å se meg selv.

TO LET GO.

With my emotions,
I take on responsibility for you,
I worry,
I arrange,
I forget about myself.

You take on responsibility for yourself,
I can let go.

Do you not ned me anymore?
Am I free?
Am I alone?

Free to see me.

– Christina Mjellem, Egne Valg Gestaltterapi –

[shareaholic app=”share_buttons” id=”25566269″]