Bli med på tur og kanskje et bad…
Verdensdagen for psykisk helse 10 oktober
Gratis arrangement 😊
Naturen er lett tilgjengelig de fleste steder i Norge
Frisk luft, å bevege kroppen, og sanseinntrykkene naturen gir oss – er gratis medisin for din mentale helse.
10 oktober klokken 14:00
Bli med på tur – og kanskje du vil kjenne på sjøvannet?
Vi starter i Kjøvangen og går en runde i skogen og langs sjøen – tar oss tid til det vakre naturen har å by på underveis og den gode samtalen.
Vi ser på hvordan vår mentale helse påvirkes og på hvilke muligheter som finnes.
Bli med på tur – markering av Verdensdagen
Turen blir tilpasset dem som er med.
Ta kontakt på e-post for å melde deg på:
Påmelding på e-post til Christina Mjellem
Høstfargene er på sitt vakreste nå. Vi er midt i høsten.
Noen gruer for vinteren, andre nyter denne årstiden.
Møter du høsten med motstand eller flyter du med?
Bli med på tur – se høstens vakre farger
Velkommen ❤️ bli med og marker Verdensdagen for psykisk helse
Kle deg etter været – tempoet tilpasses dem som blir med – vi går på skogsvei og på stier.
Ta gjerne med et sitteunderlag og noe å bite i, og kanskje noe varmt å drikke.
Eventuelt badetøy, håndkle, badesko og en lue til å dekke til vått hår med – dersom du vil dyppe deg i sjøen.
Bli med på tur – se høstens vakre farger
Egne valgs tjenester kan du lese om her
Ønsker du individuell samtale med terapeuten kan du bestille her
