-
Med blanke ark – Like a blank canvas.
Har du tenkt mye på hvordan det nye året vil bli? Har du med deg mange forsetter om hva du skal få til? Have you given the New Year lots of thoughts in how it will be? Do you bring many resolutions of what you…
-
Julefryd – julefrykt? Christmas expectations.
Fryder du deg over juleforberedelser og samvær, eller får du en klump i magen og gruer for alenetid? Are you enjoying preparation for Christmas and companionship, or do you feel a lump in your stomac dreading to be alone? – DESEMBER – Nå…
-
Juletilbud! Få 2 betal for 1 / Offer! Get 2 pay for 1.
Gi deg selv omsorg i mørketiden – Care for yourself, it’s winter. Både økonomien og den mentale helsen kan møte noen utfordringer i desember og januar. Her får du støtte av erfaren terapeut til å håndtere stress og mye tanker, slik at du kan ta…
-
Ord med makt / Powerful words.
Hvor lett er det ikke å la seg fange av en sårende bemerkning, å føle seg dypt fornærmet, og å svare med samme mynt. Hvem blir du da? It is so easy to get captured by hurtful remarks, feeling deeply offended and respond in…
-
Stressmestring – intervjuet av Ledernytt.
Stressmestring – intervju i Ledernytt september 2016. Jeg var så heldig å bli oppringt av freelancejournalist Lizbeth Osnes – hun ønsket en “ekspertuttalelse” om stressmestring. Kjenner du deg igjen? Hva gjør du for å mestre stress? Managing stress, I was interwieved by the online magazine…
-
Mye på hjertet / Ekspress my mind.
Noen ganger bare fosser det ut – da er det deilig med en som kan ta det i mot 🙂 In Norvegian we have the expression “much on my heart” → I just need to express to you what’s on my mind, right now. DET BOBLER…
-
Nytt utseende – New look!
Velkommen til Egne Valgs nye nettside / Welcome to my new homepage 🙂 Jeg er glad og spent, når jeg nå inviterer deg inn. Håper du finner frem, at du finner noe nyttig, kanskje blir inspirert. Hva synes du? I am glad and excited to…
-
Å kunne slippe – To let go.
Jeg deltok i en selvutviklingsgruppe hvor familierelasjon ble temaet – selvstendighet og løsrivelse. Tankene mine gikk til den gangen jeg selv forlot redet og til alle dem som gir slipp på noen, frivillig eller ufrivillig. Da ble jeg inspirert til å skrive dette: Å…
Ta vare på deg selv, invester i den gode samtalen
Om meg
Christina Mjellem
Gestaltterapeut, Parterapeut, Veileder, Dyreassistert terapeut (DAT).
Mennesker jeg treffer på min vei, møter med klienter og livet, inspirere meg til å skrive “ord til ettertanke”.
Motivene som illustrerer tankene – finner jeg ofte i naturen her i Son, gjerne på tur.
Jeg håper du også lar deg inspirere.
Del gjerne dine tanker tilbake, med meg og med alle som leser bloggen 🙂
Det er også hyggelig om du deler innleggene mine med andre
Kategorier
Siste innlegg
- Dating – relasjon: Nonverbal kommunikasjon. Gå i ett eller skille seg ut.
- Dating – relasjon: Endringsvilje og fleksibel, alltid beredt og tøyelig i alle retninger.
- Dating – relasjon: Selvutslettende og tatt som en selvfølge
- Dating – relasjon: Bokstavelig talt, finnes det rom for tolkning da.
- Dating – relasjon: Den nonverbale kommunikasjonen