Tag: grensesetting
-
Dating – relasjon: Håndtere reaksjoner
Når du endrer atferd fra å alltid stille opp, og så begynner å sette grenser, kan du møte sterke reaksjoner. Andre har noen forventninger til deg. Hvilke signaler sendte du ut før, og hvordan setter du grenser nå.
-
Identitet / Identity – ord til ettertanke / words of reflection.
De store spørsmålene finner du kanskje i de små hendelsene.Hva definerer hvem du er? The big questions might arrive to you in the moments of smallest events.What defines who you are?
-
Neglebiting – intervjuet for foreldre.no
Neglebiting: Er du en av dem som biter negler? Eller bekymrer du deg for barn som biter negler? Journalist Linn Merete Rognø intervjuet meg, og barnepsykolog Mørch, for foreldre.no, om barn som biter negler. Hvorfor biter vi negler og er det noe man kan gjøre med det? Interview for “foreldre.no (parent.no) about children chewing at…
-
Lær bedre kommunikasjon v.h.a. hund – intervju i Vestby Nytt.
Kommuniser ved hjelp av Ruffen – intervju i Vestby Nytt februar 2017. Vi kan hjelpe hverandre til bedre å kommunisere våre tanker og behov. Har du noen som hjelper deg med å bli tydeligere i kommunikasjonen? Inger Eide Nordseth har skrevet artikkelen om hvordan Ruffen kan hjelper både klientene og meg – terapeuten, til å…
-
Juletilbud! Få 2 betal for 1 / Offer! Get 2 pay for 1.
Gi deg selv omsorg i mørketiden – Care for yourself, it’s winter. Både økonomien og den mentale helsen kan møte noen utfordringer i desember og januar. Her får du støtte av erfaren terapeut til å håndtere stress og mye tanker, slik at du kan ta valg som passer for deg. Du betaler for den første…
-
Ord med makt / Powerful words.
Hvor lett er det ikke å la seg fange av en sårende bemerkning, å føle seg dypt fornærmet, og å svare med samme mynt. Hvem blir du da? It is so easy to get captured by hurtful remarks, feeling deeply offended and respond in the same way.Who do you become then? Skarv letter…
