Category: Parterapi
-
Dating – relasjon: Selvutslettende og tatt som en selvfølge
Du stiller opp for andre hele tiden, hvor blir takknemligheten av? Alt jeg gjør blir tatt som en selvfølge, hvorfor er det ingen som ser det. Hva skal til for å få anerkjennelse, for å bli sett, og for å få god oppmerksomhet for innsatsen du gjør.
-
Dating – relasjon: Bokstavelig talt, finnes det rom for tolkning da.
Miljø, bakgrunn og situasjon preger hvordan vi oppfører oss, hvilke ord vi velger, hva vi snakker om og hvordan vi tolker innholdet.
-
Dating – relasjon: Den nonverbale kommunikasjonen
Sitter du bare og lytter, eller sender du ut et budskap? Hvordan vises den nonverbale kommunikasjonen. Er kropp, ord og tanker enige om hva du mener?
-
Dating – relasjon: Rett eller feil
Hvem har rett? Finnes det en rett og en feil måte? Eller handler det mest om følelser, konkurranse, dårlig selvbilde og fastlåste mønstre.
-
Dating – relasjon: Håndtere reaksjoner
Når du endrer atferd fra å alltid stille opp, og så begynner å sette grenser, kan du møte sterke reaksjoner. Andre har noen forventninger til deg. Hvilke signaler sendte du ut før, og hvordan setter du grenser nå.
-
Dating – relasjon: Hold barn utenfor konflikten
Barn som løper de voksnes ærend, her er det mange blindsoner, vet du hvordan du gjør det?
-
Dating – relasjon: Trygg havn hjemme eller lengter du bort, og så vil du bare hjem igjen
Når du alltid lengter til der du ikke er
-
Dating – relasjon: Kjærlighet ved første blikk – eksisterer det? Eller forelsker du deg langsomt..
Det tar tid å legge et puslespill med mange biter, særlig når resultatet er et ukjent bilde.
-
Empati: Kald fisk eller overfølsom, hva er egentlig empati?
Må man leve seg inn i alle man treffer for å være empatisk. Er det enten eller, eller finnes det også grader av empati?
-
Dating – relasjon: Løpe etter eller løpe fra
Hvordan skal vi komme oss gjennom dette når den ene bare forsvinner og den andre er innpåsliten.
